Hydroterapia (terapia wodą)

Hydroterapia nazywana jest także akwaterapią lub wodolecznictwem. Woda to substancja, której nadzwyczajne, uzdrawiające i kojące właściwości znali już starożytni. Obecnie hydroterapii używa się przede wszystkim w dolegliwościach takich jak: permanentny stres, objawy nerwic lękowych, schorzenia układu krwionośnego oraz serca, wady i choroby serca, obrażenia narządów ruchu, choroby związane z narządem rozrodczym, nerwobóle, bóle przewlekłe, bezsenność i inne. Zakres potencjalnych korzyści z zażywania regularnej hydroterapii jest bardzo szeroki;  W trakcie hydroterapii wykorzystuje się naturalne właściwości fizyczne i chemiczne wody we wszystkich jej stanach skupieniach. Każda z form skupienia może być źródłem dobroczynnego oddziaływania, wywołując kojące lub relaksujące bodźce. Woda w stanie ciekłym dobrze odzwierciedla kształt naszego ciała, dlatego jest w stanie dotrzeć do jego zakamarków, stymulując cały organizm. Zimna woda, zwłaszcza gdy osiąga stały stan skupienia, wywołuje „ukłucia” zimna w kontakcie z ciałem. Jednak odpowiednio aplikowana, działa niczym akupunktura, stymulując wybrane partie organizmu, poprawiając ukrwienie, relaksując, stymulując układ nerwowy.